избавиться от чувства беспокойства и тревоги

Групповая
арт-терапия
"безопасное место"

навести порядок в своей жизни
получить психологическую поддержку

Программа из 5 встреч поможет вам:

Краткосрочная терапия "Безопасное место"

Разобраться с ограничивающими убеждениями
Устранить последствия эмоционального выгорания
Избавиться от чувства вины
Снизить напряжение и тревогу
Получить поддержку и обратную связь для лучшего понимания себя
Направлена на снижение последствий для психики от неопределенности «ковидных» времен и геополитических обстоятельств, а также для тех, кто готов начать путь изменения своей жизни.
Начать путь самопознания и психологической гармонизации
Создать дополнительные внутренние опоры
Изменить свои границы для перехода на новый уровень жизни

Арт-терапия - самый мягкий метод психологии

Творчество дает возможность дойти именно до той глубины самопознания вашей личности, которая сейчас необходима. Ни больше, ни меньше.
ПОЧЕМУ АРТ-ТЕРАПИЯ?

РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ Я

Основная задача арт-терапии — не создать объект искусства, а работать с собственным Я. Она фокусируется не на результате, а на процессе.
Ведущий и организатор

АЛЕКСАНДРА ШУЛЬСКИ

Профессиональный арт-терапевт, художник и психолог, решающий ваши вопросы с помощью искусства и творчества.
Более 1000 часов ведения групповой арт-терапии и более 300 участников
Более 100 часов ведения индивидуальных консультаций
Эксперт в СМИ (Burda Media, «Бизнес и Люди»)

Все люди имеют творческую составляющую личности, но порой блокируют это. Изначально я дизайнер и спустя 8 лет в творчестве я стала заниматься психологией, так я пришла к практикам арт-терапии — сочетанию психологии и творческому самовыражению для гармонизации личности.
Член российской арт-терапевтической ассоциации

для чего и как проходит диагностическая сессия ?

Бесплатная диагностическая сессия - это видео\аудио-созвон в WhatsApp (или Zoom) по предварительной записи. Занимает в среднем 15-20 минут.
Проясняем с вами актуальные вопросы, выявляем болевые точки, находим мотивацию для перемен, определяем пошаговый план действий.
При желание продолжить путь изменения жизни обсуждаем пожелания по формату встреч.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

Общение и обсуждение на тему встречи.
Настраиваемся на себя и групповую работу при помощи моих инструкций.
Выполняем несложные задания, основанные на вашей творческой активности.
(клеим коллажи, пишем тексты, рисуем или лепим)
Получив обратную связь от группы, выполняем закрепляющее упражнение.
Далее совместно интерпретируем проделанную работу и подводим итоги.

Общение

Творчество

Интерпретация

Последовательность встреч организована так, что каждую неделю вы мягко проходите очередной этап гармонизации личности. Каждая групповая сессия посвящена определенной теме, но проходит по одной схеме.

Ленинградский проспект 47 с 1, Москва, метро Аэропорт ( 2 минуты от метро)

ГРУППОВАЯ СЕССИЯ

ГДЕ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

Персональные сессии провожу в своем кабинете по адресу:
Москва, Чапаевский переулок, 6 (м. Сокол)

ПЕРСОНАЛЬНАЯ СЕССИЯ

СТОИМОСТЬ

ГРУППОВАЯ СЕССИЯ

ПЕРСОНАЛЬНАЯ СЕССИЯ

Групповые сессии можно устраивать под любой формат мероприятия:
Индивидуальные занятия похожи на обычную психотерапевтическую сессию разница лишь в том, что терапевт общается с клиентом при помощи искусства.
4−12 человек
Продолжительность 2−4 ч
Всё необходимое включено!
Индивидуально
Продолжительность 1−1,5 ч
3000 руб/чел
4000 руб
Встреча сообщества
Отметить ДР с друзьями
Тимбилдинги
Корпоративные мероприятия
Мастер-майнды

ОТЗЫВЫ

МОИ КОНТАКТЫ

Если у вас остались вопросы, можете связаться со мной напрямую или отправить форму обратной связи.
Попробуй психологию, которая бережно откроет твои ресурсы и снимет ограничения!
Отправить заявку
Попробуй психологию, которая бережно откроет твои ресурсы и снимет ограничения!
Согласие на обработку персональных данных
Используя данный сайт, Вы даете свое согласие на использование нами Cookies с целью сбора статистики посещаемости сайта и предоставления рекламы с учетом Ваших интересов.
OK
Made on
Tilda